Szkolenia z zakresu wzmacniania odporności psychicznej dla zespołów.

Odporność psychiczna stanowi plastyczną cechę osobowości. To zdolność do efektywnego radzenia sobie z czynnikami stresu, presją i wyzwaniami oraz osiąganie wydajności odpowiadającej własnym możliwościom. Kiedy rozwijamy odporność psychiczną, stajemy się skuteczniejsi w działaniu i równocześnie bardziej odporni na stres.

Korzyści z udziału w szkoleniu:

• poznacie mechanizm powstawania stresu;
• zdobędziecie ugruntowaną wiedzę o tym jak budować i wzmacniać odporność psychiczną;
• poznacie i przećwiczycie techniki budujące odporność psychiczną w pracy zespołowej;
• otrzymacie wsparcie w budowaniu zdrowia psychicznego oraz tworzenia przyjaznych środowisk pracy.

W ramach szkolenia istnieje możliwość przeprowadzenia dla każdego uczestnika bezpłatnego badania odporności psychicznej kwestionariuszem  MTQLite.

Forma: stacjonarna lub online.

Jeśli interesuje Was to szkolenie, zapraszam do kontaktu.